Mayumiヨガ教室
Mayumi
・全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)(RCYTｷｯｽﾞﾖｶﾞ)(RPYTﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞ)
・エアリアルヨガ養成講座修了(tyty studio)
幼少期から活発で、身体を動かす事が好きな子供でした。
コロナ禍で、自分自身について考える事が増え、新しいことにチャレンジしたい
と思った頃yogaに出会い、体験を終えた時に感じた身体が軽くなった様なスッキリとした不思議な体感を味わいました。
yogaに出会い、環境も変化し、他人と比べず自分に向き合う時間にとても魅力を感じ、学び続けています。
yogaを通して、日々の暮らしが豊かで幸せになる事をお伝えしていきたいです♪
なんだかダルい・夜中に何度も目が覚めてしまう・しっかり寝たはずなのに、
目覚めた時、体が重く感じる‥etc
など、ストレス等によって影響される睡眠。
日ごろの過剰なストレスを取り除いて、1日の疲れをリセット。
呼吸を整えて、深い睡りを促し、穏やかな日常を送りましょう。
金曜日 ①13:30～14:30
☆月4回レッスンしています☆
☆(金)クラスは女性限定です☆
第1･3火曜日
②17:45～18:45
③19:00～20:00
②クラスは開講予定です。
月６回コース 月謝￥７２００(税込み)
月４回コース 月謝￥５０００(税込み)
月２回コース 月謝￥３０００(税込み)
体験レッスン
随時予約受付中
￥１０００ (１回限り) (入会金はかかりません)
動きやすい服装でお越しください
ヨガマット･水分･タオルをお持ちください
ヨガマットをお持ちでない方にはレンタルいたします
更衣室･ロッカーはありませんので貴重品は持ち込まないようにお願いします